时间: 2024-01-26 20:02:28 | 作者: 医药行业
信任许多人用油壶的时分,不论有没有用完,都有顺手给它加满的习气。家里的油都吃了好几桶,油壶却不见得洗上一次。殊不知这个习气,让你吃的食用油快速蜕变。
第一个坑在这里:许多人认为,食用油只要在油桶上标示的保质期内吃完就没问题。
搞错啦!这个保质期只管未开封前的保存时刻,一旦翻开和氧气触摸后,食用油就开端蜕变(氧化酸败)了,能吃多久和标示的保质期就没啥关系了。灌入油壶不知道用了多久的食用油,氧化速度更是直接开上高速路。
这种氧化后的油脂中,会构成小分子的酮、醛等许多不利于健康的物质,直接续新油,相当于把一滴墨水滴进了纯洁水中。
这是由于,过氧化物中的氢过氧化物分化发生自由基,自由基会继续氧化不饱和脂肪酸,这样的一个过程中又会发生新的氢过氧化物和自由基。
小小的油壶里住着过氧化物的“四世同堂”。直接往旧油里续新油,就等于把旧油里的氢过氧化物“感染”给了新油。
而挂在瓶壁上的油脂,与空气全方位贴贴,氧化速度更快,过氧化值更高,关于瓶中食用油的影响更强。
依据这以上要素,我们还能够触类旁通一下:不盖盖子,敞着放的食用油,要比盖了盖子的氧化速度快。用了半瓶的食用油,要比装满了的氧化速度快。
在塑料油壶、玻璃油壶的研讨试验中,相同贮存条件下,装在玻璃瓶中的食用油过氧化值增加要更慢。最好仍是不要运用不锈钢原料的油壶,或许催化油脂氧化,让保存期再折半。
不要顺手放在窗台边。就算不是阳光直射,厨房里的散光也会加速食用油的氧化。
油脂在 100℃以下贮存时,温度每上升 10℃,氧化速度进步一倍。放在离灶台远一点的柜子里或许放在冰箱里都能够。